– В процессе зачатия участвуют два человека, и у обоих роли – главные, – напоминает врач-андролог уронефрологического центра Алексей Терентьев.– Может быть, на женщине чуть больше ответственности, поскольку ей вынашивать малыша и кормить грудью, но в целом за генофонд ответственны оба родителя.
Заблаговременную подготовку к зачатию и беременности называют предгравидарной. Конечно же, она включает медицинское обследование. Начать предгравидарную подготовку можно в поликлинике по месту жительства в рамках диспансеризации или профосмотра.
Эту помощь оказывают в отделениях или кабинетах медпрофилактики бесплатно, по полису ОМС. По результатам приема пациента направляют на дополнительное обследование, если в том есть необходимость.
Стоит ли бросать курить перед зачатием ребенка?
В целом готовиться к родительству нужно не в последний момент, а на протяжении всей жизни, обращает внимание Алексей Терентьев. Курить лучше и не начинать.
Но если все-таки привычка сформировалась, эксперт советует отказаться от курения минимум за 3 месяца до планируемого зачатия, поскольку сперматозоиды созревают порядка двух с половиной – трех месяцев. Курение влияет и на здоровье будущего потомства, и на способность мужчины таковым обзавестись.
Фертильность мужчины – это маркер здоровья организма в целом. Если у мужчины хорошая плодовитость, значит, со здоровьем у него порядок.
Когда человек бросает курить, вероятность зачатия увеличивается на 40 %. К минимуму нужно свести употребление алкоголя. Обязательна физическая активность, чтобы не было застоя крови в области таза, что чревато воспалениями. Если человек работает в офисе, работа сидячая – обязательно в течение дня нужно прерываться на зарядку. Также в списке обязательных требований – регулярная половая жизнь. В целом важно ежегодно проходить диспансеризацию – общие анализы, сдаваемые в ходе медосмотра, позволяют выявить воспалительные процессы в организме, которые могут говорить в том числе о болезнях репродуктивной системы.
Какие обследования нужно пройти перед зачатием ребенка?
Начинать в любом случае лучше с консультации специалиста. При необходимости он назначит дополнительные исследования, УЗИ, мазочки на инфекции и др. Употреблять какие‑либо витамины без назначения врача тоже не нужно. Никакой самодеятельности быть не должно!
В каком возрасте лучше стать папой?
Важно помнить: чем моложе мужчина, тем выше шансы на зачатие и рождение здорового ребенка. Согласно классификации Всемирной организации здравоохранения молодой возраст – до 45 лет.
После 45 лет могут возникать повреждения ДНК с вероятностью различных отклонений и проблем. Зачатие, конечно, возможно, но чем раньше, тем лучше.
