По прогнозам синоптиков, 22 июня в нескольких регионах страны ожидается высокий уровень УФ-излучения. В Волгоградской области он достигнет экстремального показателя в 11 баллов. Это объясняется периодом летнего солнцестояния и особенностями погоды.
УФ-индекс – это показатель уровня солнечного излучения, который разработала Всемирная организация здравоохранения. Он используется для предупреждения о возможном вреде для здоровья. Чем показатель выше, тем больше опасность для кожи и глаз человека.
При низком уровне защита не нужна, при 3–7 баллах достаточно больше находиться в тени и носить головной убор. Если же индекс более 8 баллов, то нужна дополнительная защита. При нахождении на открытом воздухе рекомендуют выбирать одежду, максимально закрывающую тело, и обязательно носить шляпу, а также пользоваться солнцезащитным кремом.
Долгое нахождение на солнце в такое время может привести к воспалению глаз, фотоофтальмии и стать причиной развития катаракты. Самое опасное воздействие ультрафиолета – развитие рака кожи, который очень агрессивен и обладает высоким потенциалом метастазирования. Поэтому следует прислушиваться к рекомендациям специалистов и не пренебрегать защитой.
