20 апреля К-индекс составит 4 балла, такое явление специалисты называют «возбужденной магнитосферой». 26, 27, 28 и 30 апреля геомагнитные вспышки усилятся до 5 баллов, сообщили в лаборатории солнечной астрономии.
Во время возмущений на Солнце метеозависимые люди могут почувствовать недомогание, а некоторые пациенты столкнутся с обострением хронических заболеваний.
По словам врачей, в период мощных вспышек на Солнце избежать ухудшения самочувствия можно, если следовать следующим рекомендациям:
- пить больше воды или чай из ромашки и мяты,
- сократить физические нагрузки,
- высыпаться (медики советуют проводить в постели 7-8 часов в сутки),
- больше гулять и проводить времени на свежем воздухе,
- не курить, не пить алкоголь и энергетиков.
