Ученые из Индии выяснили, что кофе способен предотвратить повреждения печени. Результаты работы появились в журнале Clinical And Experimental Hepatology.
В работе говорится, что потребление кофе связано с улучшением ферментов печени (АЛТ, АСТ и ГГТП), особенно у людей с риском заболевания печени. Участники, которые потребляли более двух чашек кофе в день, реже сталкивались с фиброзом и циррозом печени.
Медики считают, что регулярное умеренное потребление кофе связано со снижением риска заболеваний печени. Умеренным потреблением называют 3-5 чашек кофе в день, передает Daily Express.
Пользу кофе для печени связывают с наличием в нем антиоксидантов.
Кроме того, не стоит забывать о других способах профилактики заболеваний печени. К ним относят сокращение количества алкоголя, правильное питание, поддержание здорового веса.
