Улун
Диетолог Лорен Манакер рассказала, что чай улун содержит соединение, которое может обладать противораковыми свойствами. Исследования показывают, что регулярное употребление напитка способно снизить риска рака яичников на 71%.
Зеленый чай
По словам специалиста по питанию, зеленый чай способен улучшить работу мозга и эластичность кожи, а также продлить молодость. В частности чай матча содержит большое количество веществ с антиоксидантным и противовоспалительным действием. Пользу напитка объясняют высокой концентрацией катехинов.
Белый чай
Хотя он не так популярен, как другие чаи, белый чай может быть источником многих важных соединений. Такой напиток обладает антиоксидантным действием против раковых клеток, передает Eat This Not That.
Чай каркаде
Медик отметила, что каркаде не содержит многих растительных соединений, которые есть в других сортах. Однако он обладает другими преимуществами. Исследования показывают, что употребление этого чая каждый день может помочь снизить кровяное давление. Считается, что чай каркаде также обладает противовирусным действием и даже может помочь контролировать уровень холестерина.
