Лук всегда использовали для профилактики простудных заболеваний и гриппа, а также для аромата и вкуса большинства блюд.
Специалисты рассказали, что луковая шелуха богата флавоноидами и антиоксидантами. Данные вещества помогают снизить риск развития сахарного диабета, болезней сердечно-сосудистой системы, заболеваний ЖКТ и даже онкологии.
Шелуха овоща помогает бороться с лишним весом и высыпаниями на коже, пишет En Son Haber. А еще она обладает регенерирующими свойствами, которые способствуют заживлению ран.
Луковую шелуху следует добавлять в блюда, например, в супы. Специалисты рекомендуют ее предварительно нарезать на небольшие кусочки. Полезен отвар из шелухи, ее нужно всего лишь залить кипятком и оставить на 15 минут.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
