Контроль за уровнем сахара нужен всем людям, а не только пациентам с диабетом. Предотвращение скачков этого показателя положительно воздействует на здоровье сосудов, сообщает En Son Haber.
Эксперименты подтвердили, что яблочный уксус за счет кислоты предотвращает колебания сахара. Особенно эффективно потребление продукта перед едой – это снижает уровень глюкозы и требует меньше инсулина. Уксус можно рассматривать как дополнительное средство для контроля уровня сахара и профилактическое средство от диабета.
Еще одно важное и популярное свойство яблочного уксуса – помощь в сбросе лишних килограммов. Это связано все с той же функцией кислоты – организм выделяет меньше инсулина, что снижает количество накопленного жира.
Для взрослого человека раствор из воды с яблочным уксусом может давать бодрящий эффект, если потреблять его перед едой. Такой напиток облегчит переваривание жирной пищи и способствует снижению количества жира в организме.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
