По словам специалистов, первой причиной этому может оказаться страх показаться грубым. Причем корни такого страха уходят в детство, когда постоянно твердят, что нужно быть хорошим.
Еще одной причиной невозможности сказать «нет» психологи называют недоверие к себе. Когда человек начинает сомневаться, вдруг ему это действительно нужно, все правы, а он этого еще не понял.
– Доверяйте своей интуиции, если она говорит, что это не нужно, значит, так и есть, – передает телеграм-канал «Популярная психология».
И наконец, страх конфликта. Иногда человеку кажется, что проще согласиться и взять дополнительное дело, о котором просит друг, или дать взаймы, хотя у самого нет свободных денег, чем отказать и спровоцировать ссору.
Но часто все же бывает так, что, сказав вначале «да», люди начинают увиливать от того, на что согласились. И это может привести к гораздо большему конфликту, поэтому лучше сразу сказать «нет».
