Специалисты в области психологии дали несколько советов, как избавиться от негатива и почувствовать себя счастливой парой.
Просыпаясь, смотрите друг другу в глаза. Даже во время чистки зубов зрительный контакт с любимым подарит вам приятное ощущение на день.
Старайтесь вставать в одно и то же время. По утверждению психотерапевтов, начало дня – самое ценное для отношений время, передает телеграм-канал «Популярная психология».
Обязательно завтракайте вместе. Общением нужно наслаждаться, даже если у вас в распоряжении всего 15 минут.
Постарайтесь утром не пользоваться гаджетами. Лучше поговорите о том, чем собираетесь заниматься в течение дня, или просто обсудите новости.
Утренние дела предпочтительно делить поровну. Командная работа по утрам укрепит отношения и даст ощущение близости на весь день, считают специалисты.
Утренние часы часто бывают напряженными, поэтому улыбайтесь, даже если устали. Счастливые пары всегда улыбаются друг другу, перед тем как уйти из дома.
По словам экспертов, объятия благоприятно влияют на эмоциональное состояние. Они советуют перед уходом на работу обнимать свою вторую половину, чтобы зарядиться позитивом.
Еще психологи советуют целовать друг друга на прощание. Перед расставанием важно показать свою любовь. Партнеру необходимо ощущать, что вы все время будете думать о нем.
