По словам специалистов, в киви содержится огромное количество полезной клетчатки, которая снижает вредное воздействие сахара на клетки и сосуды. При этом вещество также нормализует артериальное давление, сообщает портал Eat This, Not That!
Исследование показало, что клетчатка из киви не только способствует хорошему пищеварению и поддерживает защитные функции организма.
Диетологи уверены, что клетчатка очень важна для защиты печени от воспаления и помогает контролировать вес. Поэтому регулярное потребление киви станет отличным дополнением для рациона.
Кроме того, содержащиеся во фрукте вещества помогают бороться с развитием сердечно-сосудистых заболеваний и содержат много важной для беременных фолиевой кислоты.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
