По словам волгоградского врача-психотерапевта Лады Бутриной, за каждым из выбранных цветов стоит серьезная работа мозга. В любой нарисованной картине зашифровано послание к самому себе. Неважно, в какой цвет человек окрасит свою любовь и желания, главное – выбрать тот оттенок, который ему откликается.
⠀
Чтобы улучшить свое настроение, арт-терапевт порекомендовала для начала написать в столбик все эмоции, которые приходят на ум. Затем каждой из них следует присвоить свой цвет. При этом можно не ограничиваться семицветием радуги. Оттенки могут быть от жемчужно-кораллового до фуксии, от тиффани до индиго.
Потом нужно подумать, каких эмоций и чувств не хватает, и определить, в каких цветах это должно быть. Затем врач советует подобрать себе одежду или хотя бы часть одежды именно в тех тонах, в которые вы окрашиваете свои эмоции и которые вам сейчас нужны.
Доктор отметила, что именно цветом вы привнесете в свою жизнь то настроение, которое заказали. Она добавила, что у нее самой есть несколько пар разноцветных перчаток: бирюзово-синие для гармонии, рыжие для энергии, красные для любви.
– Если вы думаете, что это не работает, то вы заблуждаетесь. Именно через глаза мы получаем большую часть пищи для мозга. Сформировав устойчивую связь: цвет – настроение, вы можете сами добавлять в жизнь те ингредиенты, которых вам не хватает, – подчеркнула психотерапевт на своей странице в Сети.
