Исследования показали, что COVID-19 протекает у каждого человека по-разному. Последствия перенесенного заболевания также имеют свои отличия. Но, как отмечают волгоградские медики, пациенты зачастую жалуются на повышенную утомляемость после ковида, бессонницу и частичную потерю памяти.
Специалисты регионального комитета здравоохранения дали волгоградцам некоторые рекомендации, как можно после перенесенного COVID-19 вернуть нормальное обоняние, вкус, восстановить нервную систему и укрепить свою память.
По их словам, отличной тренировкой для памяти станет разгадывание кроссвордов, а также заучивание текстов и стихов. Лечение лекарственными препаратами может потребоваться лишь в исключительных случаях. Для восстановления нервной системы пациентам после ковида необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил необходимое лечение.
Чтобы вернуть вкусовые ощущения и обоняние, медики советуют волгоградцам регулярно тренировать эти органы чувств. Для этого можно воспользоваться парфюмом с резким запахом или ароматическими маслами. Также можно использовать запах чеснока и цитрусовых.
Еще специалисты рекомендуют переболевшим коронавирусной инфекцией побольше гулять на свежем воздухе, хорошо высыпаться и соблюдать режим труда и отдыха. Лишними не будут также курортно-санаторное лечение, массаж и занятия с психотерапевтом.
