Спиртные напитки по своей калорийности могут сравниться разве что с абсолютным жиром, говорит медик. Никакой пользы из них организм не получает – только пустые калории, которые повышают уровень гликогена. В сочетании с салатами и закусками все остальные калории из еды не найдут выхода и будут откладываться на животе или спине.
− Поэтому вероятность резко набрать вес при таком застолье с алкоголем очень высокая, − цитирует Маргариту Королеву агентство «Москва».
Кроме того, горячительные напитки повышают аппетит и способствуют перееданию, говорит диетолог.
Медик советует обязательно ставить на праздничный стол простую воду. Она снимает интоксикацию от алкогольных калорий и помогает быстро их вывести из организма.
