Исследователи опросили 29 долгожителей в различных частях Италии, чтобы определить их самые сильные личностные качества. Оценивая их ответы, ученые увидели определенные закономерности. Результаты работы специалисты опубликовали в журнале International Psychogeriatrics.
Оказалось, что очень долгая жизнь характеризовалась определенным сочетанием между упорством человека, его позитивным отношением к жизни, а также связями с семьей и религией.
Ученые перечислили положительные качестве личности, влияющие на длительность жизни.
Поможет дожить до 100 лет упрямство, уверены исследователи. Оно позволяет человеку сохранять психическую бодрость и делает его сильнее перед трудностями.
Другой полезной характеристикой ученые назвали высокую способность к адаптации. Благодаря устойчивости к изменениям люди легче переносят негативные чувства, в том числе и депрессию.
Сразу несколько исследований показали связь между позитивным настроением и увеличением продолжительности активной жизни. Ученые уверяют, что оптимисты имеют намного больше шансов дожить до преклонного возраста.
Еще одно общее для долгожителей качество – трудолюбие. Благодаря ему люди продолжают работать долгие годы и при этом сохраняют активность.
