Чтобы посещать стоматологический кабинет как можно реже, врачи рекомендуют употреблять всего три продукта, пишет «МедикФорум».
Наверное многих удивит наличие сливочного масла в этом списке. Оно является отличным источником витамина В12. Данный нутриент способен предотвратить пародонтоз и сопутствующие болезни.
Яйца также являются отличным средством для борьбы с кариесом. Специалисты отмечают, что на пользу для здоровья полости рта никак не влияет способ их приготовления. В них содержится множество витамина D, защищающего зубную эмаль.
Клубника способствует укреплению десен, благодаря витамину С в своем составе. Только после ее употребления необходимо использовать зубную нить, чтобы избавиться от мелких семян.
