Магнитная буря начнется 18 октября и усилится к 19-му числу. В дальнейшем колебания будут наблюдаться до 21 октября, пишет «Сибкрай.ру».
Показатели не превысят норму, но все же это природное явление может сказаться на состоянии метеочувствительных людей. Им рекомендуется раньше ложиться спать и отдыхать не менее 7 часов. Не стоит переедать в эти дни, следует пить достаточное количество чистой воды или травяные успокаивающие чаи.
Лучше избегать эмоциональных всплесков, стресса, а также чрезмерных физических нагрузок. Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, но избегать большого скопления людей.
