Исследования показали, что с возрастом у человека слабеют мышцы и мозгу нужно больше времени на обработку сигналов от тела о его положении в пространстве. В результате людям после 40 лет становится сложнее сохранять равновесие.
Ученые из Шотландии выяснили, что при ухудшении этой способности у человека возрастает риск умереть раньше времени. Руководитель исследования, профессор по физиологии Дон Скелтон считает, что с 50-летнего возраста неумение стоять на одной ноге с закрытыми глазами указывает на проблемы в организме, которые могут сократить жизнь. В этом случае человеку необходимо проверить свое здоровье.
Похожие эксперименты провели ранее британские ученые и пришли к выводу, что у людей, которые лучше держали равновесие, продолжительность жизни в среднем увеличивалась на 10 лет.
Российский ученый Владимир Парфенов также считает возможной связь способности сохранять равновесие с длительностью жизни, но при этом заявляет, что не все так однозначно.
По его словам, нарушение равновесия может указывать на некоторые дегенеративные заболевания в головном мозге. Они действительно уменьшают продолжительность жизни. Однако многие болезни вестибулярного аппарата тоже сопровождаются потерей равновесия, но это не приводят к преждевременной смерти, пишет издание «АиФ».
Ученые отмечают, что малоподвижный образ жизни вреден для человека. Мозгу необходимо постоянно тренироваться, получая информацию от мышц и суставов, находящихся в движении. Поэтому свое тело следует держать в тонусе, начать можно с регулярных пеших прогулок.
