Эксперты сосредоточили внимание на таком состоянии, как сердечная недостаточность с сохраненной фракцией выброса, которой сегодня страдает огромное число людей по всему миру. Только в США такой диагноз поставлен 3 млн человек.
Болезнь считается неизлечимой и характеризуется повышенной жесткостью сердечной мышцы и высоким давлением внутри сердца во время упражнений. Человек с таким диагнозом быстро устает, имеет избыток жидкости в ногах и легких, а также страдает отдышкой.
Ранее ученым уже удалось доказать, что регулярная физическая нагрузка способна благотворно сказаться на состоянии сердца молодых людей, но не оказывает влияние на жесткость мышцы у людей старше 65 лет.
Но новый эксперимент с участием 31 пациента с сердечной недостаточностью позволил выяснить, что продолжительные упражнения могут улучшить показатели эластичности сердца человека вне зависимости от возраста.
Респондентам были предложены разные виды физической нагрузки.
Через год те участники, которые 2-3 раза в неделю интенсивно тренировалась не менее 30 минут подряд, продемонстрировали значительное снижение жесткости сердечной мышцы и высокие показатели кардиореспираторной подготовки.
Исследование опубликовано на страницах научного издания Circulation.
