Прием БАДов и аптечных витаминов обычно назначают при беременности, прохождении химиотерапии и вегетарианцам. Пить витамины самостоятельно «для профилактики» медики не рекомендуют, поскольку даже в этом случае важно соблюдать рекомендованные дозировки, которые может подобрать только специалист.
− Присутствие в организме калия в большом количестве чревато остановкой сердца, − цитирует врачей турецкое издание Milliyet. – Накопление витамина А провоцирует токсическое поражение печени, а избыток витамина D способствует образованию камней в почках.
Длительный прием витамина В6 без специального рецепта может привести к поражениям нервной системы, а употребление витамина С сверх суточной дозы провоцирует проблемы с пищеварением.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации специалиста.
