Болезненный вид и бледность зимой нередко возникают из-за дефицита витамина D. Зимой можно пропить курс добавок с «солнечным» витамином, дозу лучше уточнить у врача.
В первую очередь от морозов страдает нежная кожа губ. В отопительный сезон лучше перейти на более жирные защитные средства, а вот от бальзамов с отдушками лучше отказаться – они еще сильнее пересушивают кожу.
Увлажняющие кремы лучше наносить сразу после душа, для особенно сухой кожи подойдет косметика с некомедогенными маслами. Перед сном несколько раз в неделю можно использовать увлажняющую маску.
Горячий душ зимой пересушивает кожу, травмируя защитный слой. Поэтому для водных процедур выбирайте гели без агрессивных сульфатов, а сразу после наносите косметическое молочко или масло для тела.
От обезвоживания зимой страдают и волосы. Бальзамы нужно использовать после каждого мытья головы, а на улице лучше прятать волосы под головной убор.
