Цикорий: полезный или вредный заменитель кофе

Всем известен наиболее здоровый аналог кофе – это цикорий. Если высушить, измельчить и обжарить корень растения, то при заваривании он на самом деле напоминает бодрящий напиток. В современном мире практически в любом магазине продают растворимый порошок цикория, его очень легко готовить. Чем полезен этот напиток, читайте в нашем материале.

Цикорий: полезный или вредный заменитель кофе
Фото: pixabay.com

Цикорий богат витаминами и минералами. В его составе содержится много органических кислот, инулина, дубильных веществ, каротина, пектина, витаминов С и В.

Полезный напиток способен успокаивать нервную систему, так как в нем находится гликозид интибин, пишет «Волгоградская правда.ру».

Хриплый голос может указывать на смертельно опасную болезнь

Цикорий отлично помогает в работе пищеварительной системы. Употребление напитка понижает уровень холестерина, нормализует обмен веществ и борется с анемией. В результате у людей приходит в нормальное состояние нервная система и улучшается настроение.  

Названы три признака, которые указывают на перенесенный коронавирус

Не всем можно пить цикорий, существует ряд противопоказаний. Его вредно употреблять людям, страдающим аллергией, бронхиальной астмой, варикозом, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и ЖКТ.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру