Американские эксперты провели масштабное исследование, в котором участвовало более 30 тысяч профессиональных спортсменов. В ходе работы ученые опросили добровольцев о состоянии их здоровья, пишет «ГлавУфа».
Многие испытуемые пожаловались на мигрень, частые головокружения, повышенную утомляемость, непереносимость шума и яркого света. Подобные симптомы обычно появляются у людей, которые перенесли черепно-мозговую травму. Однако у спортсменов не было сотрясения мозга.
Оказалось, что такие симптомы у опрошенных вызвал стресс и дефицит ночного сна. Помимо этого, недосыпание приводит к снижению концентрации внимания.