Всего два продукта помогут понизить сахар в крови

Привести к серьезным проблемам со здоровьем способна высокая концентрация в организме сахара.

Всего два продукта помогут понизить сахар в крови
Фото: pixabay.com

Лишний сахар в крови может привести к повреждению нервов, а также к болезням глаз, сердца и  почек.

Как советует британский врач Сара Брюэр, два продукта всегда должны находиться на каждой кухне для соблюдения здорового образа жизни.

Крещенская вода помогает всегда: что важно не забыть 19 января

Мурашко назвал условие, при котором можно снять маски

Красные апельсины и помидоры нужно добавить в свой рацион всем, кто хочет понизить содержание сахара в крови.

Апельсины содержат много витамина C, антоцианидинов и флавоноидов, веществ, которые способствуют выработке инсулина, улучшают толерантность к глюкозе.

Что нужно сделать в день Иоанна Крестителя, 20 января, чтобы быть здоровым

Назван способ быстро похудеть без диет

Как пишет Express, помидоры содержат ликопин. Это антиоксидант, который снижает риск сердечного приступа, поможет предотвратить риск случаев диабета второго типа.