Один продукт из наиболее популярных овощей в осенний сезон может положительно повлиять на продолжительность жизни. Присутствующие в составе тыквы полезные соединения нормализуют кровяное давление, улучшают состояние зрения и дыхательной системы.
В тыкве присутствует до 17% сточной нормы марганца, который влияет на усвоение кальция и тем самым позитивно отражается на состоянии опорно-двигательного аппарата.
Кроме того, регулярное употребление тыквы улучшает способности организма к регенерации.
Полезен овощ и в сезон активности вирусов, поскольку в его составе много витамина С. Присутствующие в тыкве антиоксиданты и витамин А подавляют внутренние воспаления и служат отличной профилактикой онкологии.
