Как сообщает издание Express, продолжительность жизни можно увеличить, если избегать употребления в пищу красного, а также переработанного мяса.
Эти продукты увеличивают риск рака кишечника и ранней смерти. Врачи просят есть не больше 500 граммов в неделю красного, а также переработанного мяса.
Подчеркнем, что о пользе или вреде индивидуального рациона питания многие задумываются только тогда, когда у них появляется лишний вес.
