При проблемах с желудком специалист рекомендует употреблять рисовый отвар и кисели. Также в целях оздоровления органов пищеварения можно включать в рацион некоторые фрукты с повышенным содержанием пектина, в частности, запеченые яблоки.
При этом после заболеваний желудочно-кишечного тракта врач рекомендует воздержаться от употребления продуктов, которые раздражают слизистую. В частности, на время восстановления лучше исключить специи, жареные и кислые блюда, а также сырые овощи с грубыми пищевыми волокнами.
В период восстановления важен сам процесс поглощения пищи. Так, нужно тщательно пережевывать пищу.
Ранее «МК в Волгограде» сообщал, что один привычный фрукт поможет уменьшить боли в суставах при артрите.
