Эти 3 недорогих продукта способствуют долголетию

Как можно долго прожить, изменив свой рацион, рассказал российский кардиолог, пишет «МедикФорум.ру».

Эти 3 недорогих продукта способствуют долголетию
Фото: https://pixabay.com

Гранатовый сок способен продлить жизнь, ведь гранат – очень полезен для здоровья благодаря невероятно высокому содержанию витаминов и минералов, помогающих человеческому организму поддерживать иммунитет в тонусе.

Лучше всего пить сок из граната, причем, добавлять в сок можно и гранатовую кожуру, но употреблять такой свежевыжатый сок надо только мелкими глотками и после консультации с лечащим врачом, который объяснит, нет ли противопоказаний к гранатовому соку.

Помидор давно известен в мире как источник множества биологически активных веществ, препятствующих старению, а также понижению иммунитета.

Репчатый лук, по мнению специалистов, имеет свойства очищать кровь в человеческом организме и помогает выводить из него вредные бактерии и вирусы.