Сразу после жаркой улицы не стоит входить в комнату с очень холодным воздухом. Поэтому специалисты советуют понижать температуру медленно и постепенно. Если же вы собираетесь выйти из дома, то лучше за час-полтора отключите сплит-систему чтобы снова не допустить резкого перепада.
Не стоит после жары в кондиционированной комнате пить холодные напитки или есть мороженое – это поставит под удар горло, советует «Волгоградская правда.ру». В охлаждаемом помещении важно следить за окнами и дверями, чтобы не допускать сквозняков. Они сразу обострят хронические заболевания.
Правильно отрегулируйте поток воздуха из кондиционера. Лучше всего, если он отражается от потолка и равномерно распределяется по всей площади. Следите, чтобы холодный воздух не попадал плотным потоком на людей.
Ночью сплит-система должна работать в особом режиме. Медики рекомендуют установить температуру на отметку в +25 градусов. Днем температуру можно понизить до +22°С.
Чтобы кондиционер не стал источником опасной инфекции, необходимо вовремя очищать фильтры, в которых скапливаются микроорганизмы. Чтобы аппарат не слишком сушил воздух и не повреждал слизистые оболочки, помещения нужно проветривать.
Если следовать этим несложным правилам, то можно вполне комфортно чувствовать себя в жару и не бояться нанести вред здоровью.
Читайте также:
Врачи: можно ли по кашлю отличить больного человека от здорового
Ученые разработали новую методику лечения экземы
Ученые выяснили, какой продукт поможет в лечении клинической депрессии
