Морщин не будет: 3 продукта, которые их разгладят

Защитить кожу от вредных воздействий поможет простая корректировка рациона и следующие продукты.

Морщин не будет: 3 продукта, которые их разгладят
Фото: https://pixabay.com

Помидоры играют незаменимую роль в синтезе коллагена, а именно он необходим для упругости кожи. А пигмент, придающий помидорам красный цвет, улучшает защиту от ультрафиолетового излучения.

Морковь – практически главный источник бета-каротина и ретинола. Эти вещества и спасают кожу от повреждения свободными радикалами, а вместе с витамином Д, которым полна морковь, этот набор веществ становится мощным антиоксидантом и препятствует быстрому старению кожи.

Оливковое масло содержит витамины А и D. Оба они незаменимы для красоты кожи. Оба защищают кожу от фотостарения, а витамин D еще и уменьшает воспаления, и снижает воздействие УФ-лучей, уменьшает морщины и делает кожу гладкой.

 

11 июня, в день Феодосьи Колосятницы лучше этого не делать

Россию ждет "арктическое вторжение"

 

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру