Гранат содержит большое количество полезных витаминов, минералов, микроэлементов, и это прекрасный вариант для оздоровления крови, пишет «МедикФорум.ру».
Просто лучше пейте сок, отжатый из свежих плодов самостоятельно. Не покупайте сок в магазине.
Лимон богат витамином С, и его сок может стать отличной добавкой к любым блюдам, а вода с лимоном заменит лимонады. При регулярном употреблении этот экзотический фрукт постепенно разжижает кровь. Но будьте осторожны: есть противопоказания.
Лук – зеленый и обычный репчатый, надо есть в сыром виде, он и иммунитет укрепит, и сосуды укрепит. Но, опять же, есть противопоказания по его употреблению. Проконсультируйтесь с врачом.
