За полезными веществами и элементами лучше идти на рынок, считает Александр Мясников. По его словам, сезонные овощи и фрукты, мясо птицы, говядина способны эффективно заменить аптечные витаминные комплексы.
Чего непременно надо попросить 5 июня, в день Леонтия Ростовского
Ученые открыли опасный фактор для молодых людей с COVID-19
При этом врач напомнил, что, согласно результатам исследований, химически выработанные витамины усваиваются хуже, чем из натуральных продуктов.
Ранее «МК в Волгограде» сообщал, что доктор Мясников назвал лучший способ укрепить иммунитет в период пандемии коронавируса. Так, в аптеке, по мнению специалиста, стимуляторы иммунитета искать не стоит.
