В каких витаминах нуждаются те, кто находится на самоизоляции

О необходимости приема определенных витаминов и минералов, чтобы смягчить опасные последствия нахождения на самоизоляции, рассказала академик РАН Лейла Намазова-Баранова.

В каких витаминах нуждаются те, кто находится на самоизоляции
Фото: pixabay.com

По мнению ученого, взрослым и детям в первую очередь следует принимать витамин С, чтобы повысить иммунитет, «солнечный» витамин Д, который необходим как для укрепления иммунной защиты, так и для многих физиологических процессов в организме, а также увеличить рацион продуктов богатых цинком, который помогает в выработке половых гормонов и укрепляет защитные силы организма, пишет «АиФ» со ссылкой на мнение завкафедрой факультетской педиатрии педиатрического факультета РНИМУ им. Пирогова.

Отметим, на 14 мая в Волгоградской области с начала пандемии зарегистрировано 1355 случаев заражения коронавирусом. Полностью излечились и выписаны из клиники 390 пациентов, передает «МК в Волгограде».

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру