Как известно, кофе полезен во многих отношениях. Он оздоровляет сердце, печень и активизирует обмен веществ. Однако данное утверждение не относится к кофе, в котором присутствуют сливки, сиропы и подсластители, передает "МК в Волгограде.ру" со ссылкой на "МедикФорум".
Тем, кто имеет лишние килограммы и хочет похудеть, нужно пить кофе без сливок и сахара. Чтобы улучшить вкус напитка нужно добавить корицу, которая только поможет укрепить здоровье, рекомендует Focus.de.
В этой вкусной пряности содержится много кальция, марганца, калия, железа и магния. Кроме того, в корице присутствует в большом количестве клетчатка, которая помогает пищеварению. Антиоксиданты пряности эффективным образом предотвращают окислительный стресс, под которым подразумевается процесс разрушения клеток вредными веществами.
Вторичные растительные вещества пряности позволяют снизить уровень сахара в крови и сжигают жир.
