Почему кофе нужно пить с корицей

Специалисты утверждают, что кофе с корицей могут улучшать пищеварение и помогут сжечь жир.

Почему кофе нужно пить с корицей
© Фото: pixabay.com

Как известно, кофе полезен во многих отношениях. Он оздоровляет сердце, печень и активизирует обмен веществ. Однако данное утверждение не относится к кофе, в котором присутствуют сливки, сиропы и подсластители, передает "МК в Волгограде.ру" со ссылкой на "МедикФорум".

Тем, кто имеет лишние килограммы и хочет похудеть, нужно пить кофе без сливок и сахара. Чтобы улучшить вкус напитка нужно добавить корицу, которая только поможет укрепить здоровье, рекомендует Focus.de.

В этой вкусной пряности содержится много кальция, марганца, калия, железа и магния. Кроме того, в корице присутствует в большом количестве клетчатка, которая помогает пищеварению. Антиоксиданты пряности эффективным образом предотвращают окислительный стресс, под которым подразумевается процесс разрушения клеток вредными веществами.

Вторичные растительные вещества пряности позволяют снизить уровень сахара в крови и сжигают жир.

Читайте также:

Пятна на коже человека могут указывать на рак крови​

Низкий уровень лимфоцитов сигнализирует о повышенном риске смерти

Назван чай, который полезен людям с диабетом