По мнению врача, чтобы снизить риск преждевременного летального исхода из-за рака и недугов сердца, важно сократить потребление продуктов, содержащих сахар. Опасность состоит в том, что жировые клетки по природе своей активны и имеют прямое отношение к образованию онкологии. Сюда же относят повышенную вероятность образования закупорок в коронарных артериях, передает «МК в Волгограде.ру» со ссылкой на портал «Актуальные новости».
– У раковых клеток возникает более жадный аппетит к сахару, чем у незлокачественных. Они же образуют воспалительные процессы, приводящие к нарушению деятельности сердца, – уточнил Джамал Шаабан.
Жесткое ограничение накладывается на пирожные, печенье, десерты, содержащие сахар, рафинированные углеводы, сухофрукты, консервированные фрукты в сиропе и пищу с низким содержанием жира из-за того, что в ней присутствуют подсластители. Также кардиолог рассказал, что сладкая газировка и пакетированные соки таят опасность для человеческого здоровья.
– Старайтесь пить воду вместо соков и безалкогольных напитков, а также перестаньте добавлять сахар в чай или кофе. Вместо него попробуйте натуральные заменители, – резюмировал Джамал Шаабан.
