В первую очередь необходимо регулярно проветривать помещение: воздух не должен быть спертым и слишком сухим. Также необходима влажная уборка, поскольку пыль способствует размножению вирусов и бактерий.
Лучше промывать нос солевыми растворами. Можно купить специальные препараты с морской солью или обычный физиологический раствор, цитируют медика «Известия».
Не стоит злоупотреблять сосудосуживающими препаратами, так как они могут спровоцировать медикаментозный ринит. Также опасно может быть увлечение народной медициной. Так, прогревание носа вареными яйцами или солью может быть эффективно только в начале заболевания.
Сморкаться лучше без усилий и напряжения; тканевые салфетки стоит заменить бумажными.
Если острый ринит не проходит на протяжении 4−5 дней, нужно обратиться к врачу, чтобы не допустить осложнений.
Отметим, материал носит информационный характер и не заменяет очной консультации специалиста.
