Пейте больше воды
Так как организм при мочеиспускании вымывает ацетон – одну из главных причин запаха изо рта при низкоуглеводной диете, надо употреблять больше воды в течение дня.
Не избегайте углеводов полностью
Чтобы не достичь кетоза и не добиться неприятного запаха изо рта, учтите, что порог углеводов у людей, страдающих кетозом, – от 20 до 50 граммов в день (при условии, что ваш рацион включает 2000 калорий в день). Нужно увеличить суточное потребление углеводов, это уменьшит неприятный запах изо рта.
Мятная жвачка
Скроет несвежее дыхание мятная жвачка, она же предотвратит рост бактерий, вызывающих неприятный запах изо рта.
Неукоснительно соблюдайте правила гигиены полости рта
При чистке зубов не реже двух раз в день используйте также зубную нить и пасту, подобранную стоматологом исходя из особенностей вашего организма. Регулярно посещайте стоматолога.
Названа основная причина развития рака
Читайте также:
Рожденные дважды: раскрыты знаки зодиака с самой древней душой
Установлено, чего боятся люди с 4-й группой крови
Мясников: при каких симптомах следует срочно обращаться к врачу
Их не догонишь: знак зодиака среди женщин, который не упустит своего
Группа крови, обладатели которой признаны самыми страстными любовниками
