Альбина Джанабаева показала, как получает свою дозу эндорфинов

Известная певица, уроженка Волгограда поделилась в социальной сети с подписчиками видео с тренировки.

Альбина Джанабаева показала, как получает свою дозу эндорфинов
Фото: instagram.com/albinadzhanabaeva/

 – Ну что же, мы все знаем, что хорошая тренировка восстанавливает эмоциональное состояние, снимает напряжение, повышает тонус, помогает бороться со стрессом и хронической усталостью, – написала Альбина Джанабаева в своем аккаунте Instagram под роликом, где она занимается боксом.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Ну что ж, мы все знаем, что хорошая тренировка восстанавливает эмоциональное состояние, снимает напряжение, повышает тонус, помогает бороться со стрессом и хронической усталостью... Поэтому, регулируем выработку гармонов счастья самостоятельно ? «эндорфины пошли»... А ещё вместо груши можно представить кого угодно и дать выход чувствам? «фантазии пошли» ??? #эндорфины #фантазии #бокс #виситгруша

Публикация от Альбина Джанабаева (@albinadzhanabaeva)

   – Эндорфины пошли, – добавила бывшая солистка группы «ВИА Гра», предлагая каждому самостоятельно регулировать уровень этих «гормонов счастья».

Как вариант, певица предложила каждому вместо груши представить кого угодно, и «дать выход чувствам».

В занятии спортом исполнительницу поддержали многие фолловеры, отметив прекрасную форму Джанабаевой. За считанные часы ролик набрал почти 38 тысяч просмотров.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру