Сыр, красное мясо и сливочное масло противопоказаны при артритах, так как содержат насыщенные жиры.
Лучше убрать из рациона кукурузное и подсолнечное масла, заменив их льняным и оливковым, так как содержащиеся в них жирные кислоты омега-6 при артрите запускают реакции в организме, которые приводят к воспалению суставов.
Вредны для суставов и трансжиры, поэтому лучше отказаться от любого фастфуда и полуфабрикатов.
