Из-за этих 5 продуктов часто болят суставы

Медики назвали продукты, способствующие развитию артрита, подагры, остеоартроза и других ревматических болезней.

Из-за этих 5 продуктов часто болят суставы
Фото: https://pixabay.com

Сыр, красное мясо и сливочное масло противопоказаны при артритах, так как содержат насыщенные жиры.

Лучше убрать из рациона кукурузное и подсолнечное масла, заменив их льняным и оливковым, так как содержащиеся в них жирные кислоты омега-6 при артрите запускают реакции в организме, которые приводят к воспалению суставов.

Вредны для суставов и трансжиры, поэтому лучше отказаться от любого фастфуда и полуфабрикатов.