Шалфей. По мнению исследователей, это растение является мощным антиоксидантом, который помогает очистить организм и препятствует развитию свободных радикалов, способных ускорить старение и вызвать рак. Но у шалфея есть ограничения. Его в виде ароматического масла следует применять от 15 до 60 минут в день, но не более, иначе можно получить обратный эффект. Кроме того, врачи не рекомендуют шалфей беременным женщинам.
Перечная мята. Многочисленные исследования выявили, что масло растения снимает боль при синдроме раздраженного кишечника, помогает при расстройствах ЖКТ и снижает туберкулезное воспаление. Здоровым людям масло перечной мяты помогает справиться со стрессом и улучшить память.
Лаванда. Известный факт, что масло лаванды помогает бороться с бессонницей, беспокойством, а также депрессией. Кроме того, масло этого растения способствует росту волос. А если масло смешать с йодом, то можно полученным средством заживлять раны.
Апельсин. Запах и масло этого фрукта поможет стать «гуру» стрессоустойчивости. В нем содержится линалоол, который помогает снять напряжение и успокоить нервную и сердечно-сосудистую системы. Запах цитруса используют и при головной боли. Кроме того, по мнению ученых, апельсиновое масло не позволяет размножаться бактериям сальмонеллы, а также является еще и антисептиком. Перед использованием масло лучше разбавить другой эссенцией, так как оно является сильным аллергеном.
Корица. Масло этого растения поможет стать внимательным и собранным. Кроме того, запах корицы помогает улучшить моторику людей. По мнению ученых, в будущем это поможет предотвратить развитие заболевания Альцгеймера. Также корица обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, в частности способствует снятию головной боли и облегчению симптомов простуды.
