Как рассказала диетолог Елена Соломатина, тем, кто собрался сесть на диету, лучше есть черешню несладких сортов.
– Не стоит забывать, что в этой ягоде достаточное количество фруктозы, которая не способствует похудению, – подчеркнула доктор.
Но несмотря на то, что у этой ягоды почти нет никаких противопоказаний, все же в некоторых случаях необходимо от нее отказаться. Если у вас есть проблемы с проходимостью кишечника, лучше не рисковать и исключить черешню из своего рациона.
