Какие продукты могут вызвать гормональный дисбаланс

19.05.2019 в 10:09, просмотров: 1031

В современном мире гормональные нарушения – распространенное явление. Гормональный дисбаланс оказывает негативное влияние на здоровье человека. В большинстве случаев нарушения гормонального фона вызваны средой и образом жизни. Так, эксперты назвали пять продуктов, которые могут поспособствовать гормональному сбою в организме человека.

Какие продукты могут вызвать гормональный дисбаланс
© Фото: pixabay.com

Соевые продукты возглавляют список продуктов. В соевых бобах содержатся вещества, которые имитируют эстроген человека и подавляют деятельность щитовидной железы. Регулярное потребление сои может привести к сексуальной дисфункции, перепадам настроения, депрессии, бесплодию.

Птица вредна для человеческого организма при наличии гормонального дисбаланса. Сама птица не  наносит вреда, однако корма, которыми ее кормят, содержат гормональные добавки. Попробуйте заменить птичье мясо на нежирные куски свинины, говядины либо рыбы.

Искусственные красители. Они производятся из нефти. Безвинные на вид искусственные красители способны разрушить ваш гормональный фон. Ищите продукты, в которых применяются натуральные красители – из фруктов и овощей.

Пиво. Когда мужчина употребляет этот напиток, в его организм поступает женский гормон. В результате представитель сильного пола впадает в состояние апатии и постоянно лежит на диване, отращивая пузико.

Молочные продукты. Ученые стали подозревать, что молоко может не только стать причиной высокого эстрогена, но и увеличить риск развития рака. Эксперты рекомендуют молоко заменить кисломолочной продукцией.

Информация носит исключительно информационный характер и не заменяет консультацию, диагноз или профессиональное медицинское обслуживание. При возникновении проблем со здоровьем немедленно обратитесь к профильному специалисту.