Врачи рассказали, кому противопоказано есть бананы

10.05.2019 в 05:59, просмотров: 3131

Врачи рассказали, кому противопоказано есть бананы
© Фото: pixabay.com

Диетологи и специалисты в области медицины утверждают, что питательные и полезные бананы употреблять можно далеко не всем.

Бананы помогают человеческому организму поддерживать в норме баланс витаминов и микроэлементов, а также восполнять энергию, утраченную во время занятий спортом. Это связано с тем, что в этих плодах содержится большое количество углеводов. Кроме того, бананы богаты калием, который благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и снижает кровяное давление. Также данные плоды помогают при анемии, стрессах, депрессии и авитаминозе, оказывают полезное воздействие на работу ЖКТ.

Однако специалисты не рекомендуют употреблять бананы людям, у которых повышенная свертываемость крови, а также страдающим от сахарного диабета, тромофлебитом, имеющим лишний вес и пациентам при инфаркте миокарда и ишемической болезни сердца. Потребление данного продукта может также вызвать вздутие живота. Стоит отметить, что бананы не стоит давать детям до трех лет, так как этот плод не усваивается неокрепшим организмом.