Как волгоградцам избежать артрита в старости

Специалисты советуют предотвращать тяжелую болезнь простым способом – с помощью физической активности.

Как волгоградцам избежать артрита в старости
Фото: pixabay.com

Медики советуют постоянно давать суставам небольшую физическую нагрузку, чтобы не мучиться от артрита в старости. И не обязательно заниматься спортом постоянно или выполнять серьезные упражнения, достаточно просто гулять каждый день или делать зарядку. Доктора уверяют, что физическая нагрузка всего на десять минут сохраняет в преклонном возрасте самостоятельность и подвижность пожилого человека.

Кстати, специалисты и поныне не могут ответить на вопрос о том, почему артрит вообще появляется, и изучают заболевание.