Как активно провести время на свежем воздухе и не замерзнуть даже с приходом морозов и холодов.
По информации «Волгоградской правды.ру», в городе можно будет кататься на катках, как только установится отрицательная температура. Можно даже не тратиться на экипировку, а взять все напрокат. И не забыть про шлем и наколенники.
Ходьба на лыжах тоже полезна для здоровья. Выбор есть даже при малом количестве снега: лыжероллеры, т. е. лыжи на колесах вместо обычных лыж. В них даже по асфальту катиться получится.
Скандинавская ходьба укрепит мышцы, сожжет калории, улучшит координацию.
С горки покататься с детьми – одно удовольствие. На санках, ледянке или «ватрушке».
