На работе человек в среднем проводит 8 часов в день. Это оказывает влияние на здоровье.
Как сообщает Planet Today, в новом исследовании приняли участие более 7000 норвежцев, работающих на 305 различных должностях.
У испытуемых с не очень сложной умственной работой на 66% была выше вероятность развития относительно легких когнитивных нарушений, а также на 31% выше риск развития деменции после 70 лет в сравнении с теми, кто был занят умственно напряженной деятельностью.
Несколько исследований доказали, что образование и обучение обладают защитным эффектом против деменции. Занятия умственно стимулирующей деятельностью могут помочь создать «резерв» нейронных связей, что делает мозг устойчивым к деменции.
