Как сообщает издание The Sun, рекомендуется оценить возможности стоять ровно на одной ноге, попробовать поднять что-нибудь с пола, отжиматься, приседать. Если человек все это делает без посторонней поддержки, то он, вероятно, сможет прожить долго. Следует также тестировать силу хвата и скорость ходьбы.
Для долголетия кроме выносливости опорно-двигательного аппарата надо учитывать и когнитивное здоровье человека, продолжительность и качество его сна.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
