Итоги исследования опубликовал журнал Nature Communications (Nat Com). Были проанализированы снимки головного мозга у 40 тысяч добровольцев в возрасте старше 45 лет. Их данные предоставил британский биобанк. Параллельно ученые собрали информацию о состоянии здоровья испытуемых и их привычках.
Эксперты выделили 15 различных факторов риска, из-за которых происходит ускоренное старение мозга. В частности, это высокое кровяное давление, лишний вес, высокий уровень холестерина в крови, наличие сахарного диабета, депрессия, употребление алкоголя, курение, различные воспаления, загрязнение окружающей среды, проблемы со сном и социализацией, некачественное питание, гиподинамия, нарушения слуха и др.
Все они негативно влияют на мозговые области, способствуя повышению их уязвимости к деменции и болезни Альцгеймера. Однако самое губительное влияние на мозг имеют употребление алкоголя, сахарный диабет и плохая экология.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.
