Психологи из пенсильванского университета изучали, какое влияние оказывает бессонница на качество любовных отношений. Эксперты длительное время не обращали внимание на мелочи. Однако повседневная вещь, такая как сон, очень важна для нормального функционирования организма. Автор исследования Эрика Слоттер отметила, что недосыпание серьезно отражается на отношениях в паре.
Специалисты провели 3 исследования среди разных групп – студентов, женатых пар и людей, состоящих в длительных отношениях. Итог показал взаимосвязь между дефицитом сна и снижением качества жизни в браке или паре. Испытуемые, которые в течение месяца недосыпали, часто злились на партнера и на другие аспекты жизни.
Исследование опубликовано в издании Journal of Social and Personal Relationships. В результате дефицита сна люди чувствовали меньше доверия, любви, преданности в отношении своего партнера.
