Чаще всего деменция и болезнь Альцгеймера возникают у пожилых людей. К сожалению, медикам до сих пор не удается разработать лекарство для решения этой проблемы. Хотя нет на 100% эффективных способов защититься от таких болезней, можно значительно снизить их риск.
Научные исследования доказали, что самое обычное чтение помогает улучшить рабочую и эпизодическую память, которые с возрастом значительно ухудшаются. Специалисты из Института передовых наук и технологий Бекмана при Университете Иллинойса установили, что чтение стимулирует работу нейронов, что увеличивает нервные связи.
Кроме того, в ходе работы ученые выяснили, что при чтении для удовольствия снижается уровень стресса и укрепляется здоровье человека, сообщает Interia.
Материал носит информационный характер и не исключает консультации специалиста.
