Ученые University of Sydney выяснили, что избыточный вес, курение и неудобное рабочее место рано или поздно приведут к болям в пояснице.
Эксперты проанализировали 500 работ на эту тему с 1980 по 2019 год. Оказалось, что пристрастие к табаку вызывает нарушение микроциркуляции крови в суставах и позвоночных дисках, а также приводит к ослаблению костной структуры.
Ожирение и избыточный вес также отрицательно сказываются на структуре позвоночника. В результате у тучного человека увеличивается риск различных травм и возникает системная воспалительная реакция, сообщает издание The Lancet.
Когда люди вынуждены постоянно сидеть на неудобном рабочем месте каждый день, им приходится делать это неправильно. В итоге нарушается осанка, которая может привести к сколиозу. Человек чувствует напряжение, и у него появляются боли в спине.
По прогнозам ученых, уже через 30 лет приблизительно 843 миллиона человек по всему миру будут испытывать хроническую боль в пояснице.
